Re: Про тренировки дома
 

NVetra, делать пистолетик)

Re: Про тренировки дома
 

Балдецки, а в картинках можно?))))))

Re: Про тренировки дома
 

NVetra, приседать на одной ноге - той, метаболизм ляжки которой хотите разогнать. Другую ногу при этом сгибаете в тазобедренном суставе и выпрямляете параллельно полу.

Re: Про тренировки дома
 

Балдецки, жесть)) завалюсь на пол))

Re: Про тренировки дома
 

Это для молодежи, ) смотри осторожнее, может прихватить))))

Re: Про тренировки дома
 

Rodriguez, блин))))))))))))))))) я еще в старухи не записывалась, добрая ты девочка))))))))

Re: Про тренировки дома
 

NVetra, ну так это упражнение для молодежи или для Нирваны(она живёт в спортзале). А нам вредно , кому за 30.)))))))

Re: Про тренировки дома
 

Rodriguez, так а че делать-то тогда?)) ляху-то надо убрать)

Re: Про тренировки дома
 

NVetra, кушать определенные продукты...ну и чтоб кто-то ляхи мял)))))))

Re: Про тренировки дома
 

Rodriguez, а ларчик просто открывался))

Re: Про тренировки дома
 

NVetra, да-да. согласна с Rodriguez, это показано либо молодым спортсменам, либо подросткам. Не рискуй))

Re: Про тренировки дома
 

Ukka, да что ж такое))))
а нам-то, бальзаковским, как быть?))))

Re: Про тренировки дома
 

NVetra,о душе думать)))

Re: Про тренировки дома
 

Юк, ты меня пугаешь):ogo

Re: Про тренировки дома
 

Rodriguez,окей)) просто неожиданно.

Re: Про тренировки дома
 

Это не травмоопасно)))

Re: Про тренировки дома
 

Ukka, но все же))

Re: Про тренировки дома
 

Сволочь, алиментарное ожирение. не элементарное ) почитайте еще один учебник

ожирению практически всегда сопутствует целлюлит, как бы вы ни упирались, что его там нет и быть не может
редкие исключения, когда толстеют без апельсиновой корки. либо наследственность отличная либо процесс в начальной стадии и до лимфостаза пока не дошло. но это пока.

ожирение - суть увеличение в объемах жировой клетки (тоже упрощенно). а увеличиваясь, клетки сдавливают близлежащие ткани и сосуды. что ведет к застою и замедлению обмена веществ. что в свою очередь ведет к отекам тканей. что и есть целлюлит

с какой стати мне убирать из своих постов так нелюбимое вам слово? я как раз оперирую вполне себе проф терминами, а не "простым человеческим жиром" уже ставшим притчей во языцех :smile1

и да, расскажите, как вы собираетесь убирать ей жир со щек?

Re: Про тренировки дома
 

мне кажется просто не надо жрать. И весь жир уберется сам.

тапки не кидайте, ну вот такой дилетантский взгляд)))))))

Re: Про тренировки дома
 

Кстати действенный) пример тому анорексичные девушки...