Re: Посоветуйте врача по проблемам позвоночника
 

прочитала про него, он практически идентичен ликопиду

Re: Посоветуйте врача по проблемам позвоночника
 

Мишель, я ее на третьей странице нашла)

Re: Посоветуйте врача по проблемам позвоночника
 

Re: Посоветуйте врача по проблемам позвоночника
 

У меня в шейном отделе позвоночника 4 грыжи. Врач сказала, что надо сбрасывать вес и заниматься физическими упражнениями, чтобы сформировать мышечный корсет. Я, конечно, обрадовалась, что не надо оперироваться и пить лекарства, а с другой стороны этот вес хрен сгонишь. Про физические упражнения я вообще молчу. Каждый раз даю себе пинка, чтобы заняться этим благородным занятием.

Re: Посоветуйте врача по проблемам позвоночника
 

Найдите в Вашем городе центр Бубновского.
Там Вам упражнения ЛФК подберут, будете в зале с инструктором заниматься.
Еще массаж возьмите , после занятия.
Это стоит денег, но облегчение будет точно.

Re: Посоветуйте врача по проблемам позвоночника
 

У меня соседка ходила в Центр Бубновского и ей ничего не помогло, только деньги взяли. А массажист у меня мама. Упражнения делаю сама. Помогают, когда делаю. А, когда бросаю, то хожу вся окостенелая.

Re: Посоветуйте врача по проблемам позвоночника
 

Ну это странно, про соседку.
На его тренажёрах после перелома позвоночника даже восстанавливаются люди.
Могу сказать только, что мне там колено поправили.
Я комплексно лечила- зал ЛФК, массаж, увт( ударно-волновая терапия)