Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Я уже не говорю про уровень здоровья поджелудочной, печени и почек - тоже у всех разный, поэтому диета - вещь очень субьективная.

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Я из замороженных ягод делаю желе со стевией на агар агаре, ставлю в холодильник в стаканах и десерт на всю неделю.
Но это тем кто озабочен женским рационом.

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

это диета для тех, кто хочет сбросить вес. ниже по ссылке есть вариант для тех, что хочет его сохранить и кто хочет набрать. я не знаю... мне яйца и двух порций овощей вполне хватит, при моей сидячей работе. сыр очень каллориен, так что тоже вполне протяну до обеда. дальше суп. дальше снова белок... ужин полноценный... я впихнуть в себя все это старалась, а не то чтобы ходить и голодать

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Совершенно верно, я например чечевицу и бобовые плхоьпереношу, а для вегана это основной источник белка. Если я их каждый день есть буду то не просто на толстею так еще и кишечник взбунтует.

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Может, они так несколько лет хранились; либо размораживались много раз

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Пошла смотреть что это такое))) и где такое брать))
Наверное, все что угодно может у нас быть.. Но другого качества мне попадались редко.

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Витамины пьют

Согласна, поэтому углеводы надо употреблять в первую половину дня. Силы то нужны на весь день

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Так как вес сбросить? Так проще отеки какие-нмбудь получить и скинуть 3 кг чтобы потом вернувшись к нормальной кде набрать 5 обратно.

Плюс усталость и плохой вид.

Если человек привык много есть( иначе как он стал полным) то он взвоет от такой диеты.

Я сьедаю в день около кг мяса или морепродуктов. После этого бесполезные овощи с кулак - просто издевательство)

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

:kolobok_addon_hahahUkka, надо летом в лес идти и самой собирать)))

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Matador,
Не всегда набрал вес потому что много ел.

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

кг мяса - это вы зря.

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

нормальные люди не возвращаются к вредной еде... это рацион на всю жизнь... просто достигнув нужно веса переходишь на рацион для поддержания и все... Вы бы читали, перед тем, как писать

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Вычитали диету? откуда там плохой вид? белки, углеводы, витамины, клетчатка, жиры, мяса - завались

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Вы бывали в подмосковном лесу?...это ж ..обнять березы и плакать)))
в 25 лет можно что угодно))) все в обмене перегорает.

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

отчего отеки?

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Завтрак с поруиями доя кошки это не нормальная и не естественная для здорового и относительно молодого человека.

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

а зачем?

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Я ем без гарнира, поэтому получается так много.

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

5 раз в день съедать три огромных горсти еды - еда для кошек?)))) трольте других товарищей)))

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

не зачем, а потому что

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Какие огромные, если они с кулак должны быть?

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

видимо у всех разные кулаки

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

подозреваю, что либо чел прикалывается, либо ему скоро хана... жрать мясо, которое нашпиговано всем, чем только можно (сомневаюсь, что там домашняя курятинка-баранинка), и не есть ничего из овощей-фруктов-ягод... ну-ну

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

так три кулака - пять раз в день...
кило мяса меньше места занимает

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

а вообще, жуйте что хотите)))
у меня дочка коллежанки подсела на белковую диету, одну курицу ела - окончилось инфарктом в 26 лет...

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Джей, сейчас и рыбка, даже выловленная в океане- не блещет отсутствием негатива

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

В таком случае, овощи будто ничем не нашпигованы?

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

смотря какая) хек, кстати, очень полезен, дешев и сердит

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Три кулака овощей - это маленькая тарелка овощей, после которой уже через час мне захочется есть.

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

смотря какая) хек, кстати, очень полезен, дешев и сердит

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

найти не нашпигованное ни чем -сейчас, это большой труд.

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

хек в отдельном океане плавает?

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

там кулак сыра, вообще-то, кроме овощей

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

я к тому веду, что океанские воды нынче имеют в своем составе большое количество разной бяки - к слову сказать , как и наши овощи.

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Вот это другое дело. Энергии будет и на бассейн и на прогулку и в клубе потанцевать, с кулака сыра)

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

нет, просто зависит от размера вылавливаемых особей - это раз... хек не успевает набраться гадости всякой, чем более крупная рыба
лосось и семга - почти вся искусственная, что подразумевает корма
форель - у меня кум занимается ее разведением промышленно - тоже вся на кормах, только если у своих брать
сельдь, наверное, еще можно топтать

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Джей, ваша диета вам подходит - я рада, но не нужно думать, что она подходит всем.

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

ну вот, Климова ответила)). В 20 лет мы и так прекрасны, прекрасно себя чувствуем и поэтому не понимаем как и чем наносим организму вред. Умнеем , в этом смысле, уже после.)))

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

вот еще бы я думала обо всех))) голова бы лопнула) я поделилась, кому нужно - найдет что-то для себя, кому не нужно - идет мимо)))

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Сидела на белковой два раз.Никаких инфарктов не получила.