Re: Спорт и восстановление суставов после него))
 

В виде протеина или как?
Мясо рыбу яйца творог сыр ем.
Прот обычно беру мультикомпонентный.

Re: Спорт и восстановление суставов после него))
 

И я еще протеин везде пихаю вместо муки)
У меня есть с нейтральным вкусом, несладкий для этих целей.

Re: Спорт и восстановление суставов после него))
 

Кстати мельдоний кто нибудь пьет?
Вопрос без стёба. Хороший препарат. Его нам в спорт лагере давали. У меня коллега пловец. Перед заплывами в период интенсивных тренировок всегда принимает. Я так понял этот препарат под запретом только в спорте больших достижений.

Re: Спорт и восстановление суставов после него))
 

Нет, не протеин. Просто есть такая тема, что на антидепрессантах надо обязательно поглощать белки животного происхождения.

Re: Спорт и восстановление суставов после него))
 

Почему? Я первый раз слышу об этом.
Но я вобще мясоед, поэтому с этим проблем нет)

Re: Спорт и восстановление суставов после него))
 

Ну типа дефицит серотонина

Re: Фарм поддержка при лечении алкогольной зависимости и клинической депрессии
 

А ты прям чувствуешь, что помогает?

Re: Фарм поддержка при лечении алкогольной зависимости и клинической депрессии
 

Да фиг знает, но рецидива год нет

Re: Спорт и восстановление суставов после него))
 

Я пью. Особо результата не вижу

Re: Спорт и восстановление суставов после него))
 

@Rodriguez, я просто на себе много испробовпла всего и внутрь таблетки и порошки и БАДы и в сустав уколы не раз. Вот только до PRP что-то не хватило терпения дотянуть. Но прямо чтобы от чего то был эффект заметный - не могу сказать. Вот точно был не от лекарств, а от лечебной гимнастики, хотя упражнения там такие не тяжелые в основном - лежа, сидя и в основном статика.
Хотя, все равно, у меня сейчас есть желание коллагена попринимать, потому что, вдруг хоть чуть чуть что-то там улучшается, а я не использую.

Re: Спорт и восстановление суставов после него))
 

@Баба Йога, у тебя тоже беда с суставами? А на фоне чего?

Re: Спорт и восстановление суставов после него))
 

А как понять что с суставами беда ?)

Re: Спорт и восстановление суставов после него))
 

@Rodriguez, блин, щас как начнем тут и закончим давлением еще (точно как бабки).
У меня была травма, которую надо было раньше оперировать вероятно, причем она сразу с двумя коленями случилась. А я продолжала прыгать, причем с очень большой интенсивностью. В итоге через много лет прооперировали, но уже суставные поверхности сильно пострадали.

Re: Спорт и восстановление суставов после него))
 

Это невозможно не понять)) У тебя всё хорошо!

Re: Спорт и восстановление суставов после него))
 

Я колола курс.

Re: Спорт и восстановление суставов после него))
 

Я пила три курса... Улучшений явных не заметила, хотя может что то и было...

Re: Спорт и восстановление суставов после него))