Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

слава Богу) что тут сказать

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Большое колличество мяса вызывает повышение кетоновых тел в крови, сначала это просто повышенный белок в моче и пониженный иммунитет.
А потом начинают страдать суставы, особенно у женщин.
В 25 можно все что угодно, потом начинаешь думать, ближе к климаксу. И даже если здоровье лошадиное, я таких тоже знаю, то внешний вид оставляет желать лучшего.

Килограмм мяса красного в день))))) это конечно сильно)

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

20 лет подряд сидела?)

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Зато 20ть скинула ...которые никак не хотели со мной расставаться))да и на белковой...это не значит одну курицу.Там только первые 5 дней жестко.

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

а товарищ лопает кило мяса в день и все. офигеть полезно

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Гы))) до 36 лет не требовалось ни разу ) была стройняфка)))

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Так белок белку рознь, если ты красное мясо и жирные сорта не ела, то совершенно нормально. Белое мясо, рыба и молочка до инфаркта не доведут.
До инфаркта доводит повышение холестерина и кетоновых телец, так как кровь зачисляется очень сильно, а это только при перебарщивании с говядиной и бараниной жирной.

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Ну вот именно)) я кстати посмотрела твою диету, помнишь. ты говорила мне, там далеко-далеко не одно мясо с курицей)

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Ну ему нравится)))пусть ест)) ээхх..ну вас с иясом..шашлыка захотелось!)))

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Да разве это большое)

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

да пусть, его мне не жалко)

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Баранина жирная? Интересно

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

По Дюкану скидывала.Там нельзя жирное.

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

ну вот и я том))) что ты не 20 лет сидела на одном мясе.)

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Ну как бы да)))

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

у той девочки была только куринная грудь... так что... так что... нужно думать, что в себя пихать

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

))) неее, обезжиренная и обезвоженная

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

А вы думаете жирной баранины не существует)))?
Бараны у нас стройные и поджарые)))))
Ко сведенью баранина жирнее свинины, 26% жира)))

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

У меня знакомая одна уже лет 10 на вечных диетах.выглядит отвратительно..если честно.

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Вес 50 при росте 170. Иногда занимаюсь спортом, редко устаю и после работы люблю погулять часа три пешком по центру или заняться чем-то активным.

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Мозги надо было запихать...

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

о чем и речь... питание должно быть сбалансированным и разнообразным по мере доходов и аллергий. все. диеты - зло

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

При возрасте 25?

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Немного за 30)

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

ну я же не могу чужому ребенку мозги запихать))) я говорила, что это не здраво, но там все семейство помешано на том, чтобы худеть... дохуделись... внучка прибегала к нам на работу в 6 лет и тайокм мой борщ хлебала от голода... потому что она будущая балерина, а как же так не быть худой...

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Ну так вы астеник, сорее всего, что жри что не жри)))

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Ох...женщины...немнооогооо...) )))

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Относительно чего? Оленини или мяса коня?)

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

промолчу...

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Джей,
Балетные и гимнастки всегда голодные.Я в детстве тоже о моооженке мечтала))) когда занималась.

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Просто жирная...без относительно.

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Нет, я и не угловатая и вес при определенных условиях могу набрать и набираю. Но останавливаю это на раннем этапе - определяю по груди, если она увеличилась( что сложно не заметить) то начинаю жиреть и тогда стараюсь не есть ночью и поздно вечером.

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Нет уж)))говори)))

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Рыжая, скажу, по-моему скромному немедицинскому мнению, это - истощение.
у меня при 164 и 46 кг было опущение почек, плохо работали яичники и еще куча траблов... все врачи хором орали - срочно набирай вес.

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Вот, наша сегодняшняя пища ))

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Джей,
167 рост весила когда 47 смотрелось отвратно))) но все работало норм. А так то 50- 53 весила вот до 36 ти.

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Ну это смотря какое состояние здоровья и коплекция. У меня узкая кость, визуально в этом весе выгляжу хорошо, если больше - то уже несколько не то. Почки на месте)

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

мой комфортный вес - 52... тогда и хорошо выгляжу, и в обмороки не валюсь)))

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Я помню себя в 45 кг, это страшно, притом что я вас всех на много ниже. Для меня идеально 50, но я 154!!!!
Ладно) фото нам не показывал Матадор, может это все и сказки)))

(Пс) вы мою тактику знаете, так что поддержите))))

Re: Диетическая, малокалорийная еда
 

Оч маленький вес при таком росте.....у меня при таком весе ,при 175 сердце почти не билось...
Насчёт злоупотребления мясом вот...

Пытка вареным мясом

Известно, что лучше предпочесть вареное мясо жареному, а мясо без жира – лоснящемуся куску сала. Но объедаться мясом, даже вареным и без жира, не стоит. Китайские преступники, испытавшие на себе пытку вареным мясом, поддержали бы это утверждение. Если бы остались живы.

Пытка вареным мясом продолжалась около месяца, и почти все это время преступник испытывал сильнейшие страдания. Его запирали в узкой и низкой клетке, в которой он мог только лежать или сидеть скорчившись, поили чистой водой, а кормили тщательно вываренным мясом без жил, жира и костей. Через месяц из клетки доставали свежий труп. Кстати, в китайских судебных справочниках, где упоминается данная пытка, есть примечание, гласящее, что эта пытка неэффективна для представителей некоторых народов, например хунну, так как они могут жить в этих условиях очень долго. Действительно, китайцы, питавшиеся в основном растительной пищей, были куда чувствительнее к таким изменениям рациона, чем монголы или гунны, испокон веков евшие чистое мясо на завтрак, обед и ужин.