Re: Про тренировки дома
 

аххахааа, вот оно - ключевое. а мы тут копья ломаем :smile1

*Снежка, колитесь - так и есть?

Re: Про тренировки дома
 

RangeRover, раньше кушала - ниче же не было)

Re: Про тренировки дома
 

Что сделает пара скромных булочек в день. Это старость просто подошла

Re: Про тренировки дома
 

И брови расти перестали

Re: Про тренировки дома
 

Когда вы что-то можете обосновать проблема написать большой километровый пост отсутствует, а тут вдруг такая проблема на несколько страниц темы.

Кофеин, обоснуете?
Объясните своими словами почему жир уходит локально с помощью массажа. Мне действительно интересно, как это происходит, если это не вброс.

Re: Про тренировки дома
 

Сволочь, в том-то и дело, особо кратко не получится. ну хотя бы тезисно, чтоб вы вообще поняли, о чем речь. для этого хоть конспект урока составляй )
понятие целлюлите/ причины и факторы риска/ стадии/ показания и противопоказания/ профилактика/ способы локального воздействия на подкожно-жировую клетчатку, т.е. массажи - ручной, аппаратный, вакуумный, медовый, гидро; обертывания и аппликации - тотальные и локальные.
по всем объяснять не буду, особо не зачем. возьмем первый пункт и последний
итак. целлюлит - это не то, что вы называете жиром. это больше отек. который появляется из-за нарушения обмена веществ, ведущего к закупорке пор клеток и нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. в результате то, что должно быть выведено из клетки, остается в ней. потом такие клетки группируются, сливаются, образуя твердые на ощупь и видимые на коже островки якобы жира. такие островки еще больше блокируют кровоток, и выведение лишней жидкости вместе с отработанным материалом из клетки ухудшается в разы
с этим понятно? целлюлит - не просто жир. это отек

действие массажа на локальные жировые отложения - при воздействии на кожу, подкожно-жировую клетчатку и более глубокие слои происходит следующее:
- улучшается капиллярное кровообращение за счет механического воздействия (гиперэмия, повышение температуры локально - видимые результаты этого)
- улучшается лимфотток, соответственно ускоряется вывод из клетки как раз тех продуктов обмена, которые в ней оставались из-за его нарушений
- стимулируется обмен между клетками и межклеточной жидкостью, что значительно улучшает их питание
- устраняются застойные явления

вот как только вы поймете, что целлюлит не просто жир, а болезненная отечность - вам сразу станет понятно, чем тут поможет массаж.

ну, собссно, чего я вам буду читать лекция об а/ц массаже. хотите узнать больше - идите на платные курсы )

Re: Про тренировки дома
 

Бока толстые сделает))):uzhas

Re: Про тренировки дома
 

Снежка, ну вот же )

http://ferrum-body.ru/kak-ubrat-boka.html

Re: Про тренировки дома
 

Я как бы в курсе что такое целлюлит.
И он тут не причём.

Так как речь шла о жире.
И я в пятый раз спрашиваю, как массаж убирает жир локально?
Перестаньте съезжать с темы, а просто объясните то, о чем вы писали выше. Не о целлюлите а о локальном сжигании ЖИРА.

Спасибо.

Re: Про тренировки дома
 

Сволочь, удивительное непонимание....

такие локальные отложения жира, о которых сейчас тут и говорится, чаще всего именно отечный целлюлит. если вы не имеете в виду, конечно, нутряное сало или подкожную прослойку моржа. как на него действует массаж повторяться не буду

и давайте-ка поумерьте свой пыл. не меняя слова местами и не доебываясь на пустом месте

а правда - какой жир вы имели в виду? ))

Re: Про тренировки дома
 

Ну конечно оно будет. Если изначально все говорили о жире и вы в том числе утверждали что жир уходит локально. Якобы его можно "раздробить" массажем.
А сейчас объясняя свое заявление, вы стали ссылаться на целлюлит.
Вот я и говорю еще раз, причем тут целлюлит?

обычный, человеческий жир.

Re: Про тренировки дома
 

Кофеин, обоснуете свое заявление?
Каким образом жир можно "раздробить" локально при помощи массажа?

Re: Про тренировки дома
 

Сволочь, какой конкретно? )

Re: Про тренировки дома
 

Re: Про тренировки дома
 

Мне говорили, что целлюлит это вовсе не целлюлит. А настоящий целлюлит - это воспаление подкожной клетчатки, оно болит, краснеет и опухает и встречаеться редко. А целлюлит эт. х.з чё, типо жир комками между жилками он так откладываеться.

Re: Про тренировки дома
 

Сволочь, зачем? )

Re: Про тренировки дома
 

Щас примусь за планку, боковые повороты и?скручивание

Re: Про тренировки дома
 

Зачем-то же вы про целлюлит накатали достаточно большой пост. Тут явно не поленились
Зачем-то вот уже уже 5 страниц этой темы, отлыниваете от моего вопроса.
И это вам делать не лень почему-то, а ответить лень.

Один внятный и аргументирующий пост, вместо кучи язвительных и не по теме.
Кофеин, ответите?

Re: Про тренировки дома
 

Сволочь, так вы не можете четко сформулировать, какой жир и зачем убирать.

Re: Про тренировки дома
 

Сжечь локально жир)))))гы-гы-гы прям чудо какое то, оказывается массаж все решает...не я не спорю он помогает кровоток разгонять ...но я свою спортсменку морю диетой перед соревнованиями , дикими тренировками чтоб убрать " жир " с боков с задней поверхности бедра с живота и кардио ...много кардио... чтоб добится кубиков на животе....оооо это отдельная история)