Re: Вкусная и полезная пища.
 

Ну и я все время худею) а если я не худею я набираю)

Re: Вкусная и полезная пища.
 

Сволочь, лянива ) У меня рост 164, вес 55 )

Re: Вкусная и полезная пища.
 

Что такое лянива

Re: Вкусная и полезная пища.
 

Сволочь, ну, лень мне. Зачем напрягаться, если можно этого не делать? )
У меня вся жизнь по этому принципу )

Re: Вкусная и полезная пища.
 

Akvamarin, так я тоже нем маянез и колбасу, картошку и макароны,
Мучное только из полбяной муки и без дрожжей. Хотя можно есть здоровую еду и полнеть)))

Re: Вкусная и полезная пища.
 

Dirndl, это, если два ведра в день ))))

Re: Вкусная и полезная пища.
 

Akvamarin, это я! )))

Re: Вкусная и полезная пища.
 

какие все миниатюрные и худенькие

Re: Вкусная и полезная пища.
 

Моя сестра тоже вставляла иглу Мухиной + иглоукалывание + очень болезненный массаж (с её слов). Ещё она исключила алко, но начала пить много кофе (без сахара естессно) + конфеты Zula. Похудела где-то со 110 до 75. Через несколько месяце сняла серьгу, начала пить/жрать и набрала вес снова по новой. Верю, что серьга и иглы как то влияли на её центр, отвечающий за аппетит, потому что без них она нереально-безвольная обжора.

А это мой простой способ сбросить вес:

С вечера залить 3 столовые ложки геркулеса, водой комнатной температуры. Утром натереть яблоко и смешать с этой вечерней заготовкой. Съесть на голодный желудок, в качестве завтрака. После этого постараться ничего не есть хотя бы 1.5 часа (От этого не только сбрасыаешь вес, но и цвет лица свежее становится:kolobok_addon_yes:)

Re: Вкусная и полезная пища.
 

Я ставила пять раз - у меня отторжение инородных предметов.
Но не набирала больше того веса, который скидывала.

Re: Вкусная и полезная пища.
 

Ого!! Я так поняла, что ваша основная мотивация типа "Какого рожна я буду переедать, когда денег столько заплатила"??

Re: Вкусная и полезная пища.
 

Забыла добавить..Может кому-то это актуально будет. Моя сестра была гипертоником, пила таблетки, скинув вес она пришла к нормальному давлению...чему оч радовалась

Re: Вкусная и полезная пища.
 

ДА!!!)))))))))))))))

У меня адвление тоже до нормы опустилось. В этом плане похудение - вещь!

Re: Вкусная и полезная пища.
 

Да, это про мотивацию? Ох, если так то Блин и ещё раз Блин, лучше бы отсутствие желания наедаться шло от желания себя БЕРЕЧЬ (и не только, кстати для себя). Я жрала до 24 лет , потом начались бурные отношения (по великой любви с моей стороны) ..и стала худеть..года четыре ела правильно и как то привыкла. Не знаю...мне кажется надо долго к чему то привыкнуть (к нормальным объёмам порций) и потом просто уже и НЕ сможется, даже если и захочеццо)))

Re: Вкусная и полезная пища.
 

Девочки, полет нормальный)
Минус 17 кг)))
Продолжаю отчеты о диетических вкусняшках. Итак, ТВОРОЖЕНКИ.

1. Две пачки творога (Благода или Росагроэкспорт), лучше всего получается смесь нулевки и девятки - РАСТЕРЕТЬ.

2. Четыре яйца (на две пачки творога) ВЗБИТЬ, не отделяя белки от желтков.

3. Добавить несколько таблеток подсластителя на стевии (таблетки растираю) в яйца и потом вымесить все ингридиенты вместе.

4. Поставить разогревать до 160 градусов духовку.

5. Потереть грушу в одну половину творога, потереть яблоко в другую половину творога. Без фруктов, кстати, тоже очень вкусно.

6. Залить все в силиконовые формочки, закинуть в духовку на 25 минут.

Вкусно и в горячем, и в холодном виде.

http://s61.radikal.ru/i171/1505/2d/d88a261c4895.jpg

Трабла - когда достаешь твороженки из духовки, они опускаются в формочках. Хотелось бы оставить их такими же воздушными. Сейчас снова их делаем - попробую остужать в горячей духовку - может такое "опущение" из-за резкой смены температуры происходит?

Re: Вкусная и полезная пища.
 

Барабулька,
а есть жидкие заменители сахара.С ними поудобнее в этом плане.(на Дюкане пробовала)))

Re: Вкусная и полезная пища.
 

Привет, пропащая душа))) Рада тебя видеть.
Знаю, что есть. Но это ж надо пойти и купить...
Раздобуду - начнем на них готовить)

Re: Вкусная и полезная пища.
 

Барабулька, там муки нет ..поэтому будет опадать,это как омлет...запеканка с мукой остывает и застывает...а тут другой случай.

Re: Вкусная и полезная пища.
 

Барабулька,
Привет))Не пропащая совсем))Я брала Милфорд.И привкуса нет противного)
я тут ещё рывочек хочу на 5 кг))Вчера начала.

Re: Вкусная и полезная пища.
 

Любимые дамы, кто изволил хоть раз запекать утку??? И у кого она получилась НЕ СУХОЙ?