Re: Диетическая, малокалорийная еда
Цитата:
|
Re: Диетическая, малокалорийная еда
Цитата:
|
Re: Диетическая, малокалорийная еда
Цитата:
|
Re: Диетическая, малокалорийная еда
Цитата:
|
Re: Диетическая, малокалорийная еда
Цитата:
|
Re: Диетическая, малокалорийная еда
Цитата:
Я весила 52 при росте 174, никаких "опущений". Но это было маловато и держала столько из-за работы, а так потом лет до 30-ти вес был 56-57, это очень комфортно на мой рост и сложение. Как я знаю, идеально по медицинским нормам, считается чтобы рост минус вес было равно от 100 до 115, как раз в зависимости от комплекции и возраста. |
Re: Диетическая, малокалорийная еда
Matador, Но Вы итак не сильно много двигаетесь , по вашим словам....
И я вообще не понимаю куда уходит это мясо....должно же в мышцы? Какие еще мышцы при весе 50 кг , при росте 170? это одни кости. |
Re: Диетическая, малокалорийная еда
Цитата:
Не жалейте нас! Ставьте! Мы справимся! П.С. У нас тут все наши фото лежат на форуме, если честно приятно общаться с человеком, которого хоть по фото знаешь, а не с кем то мифическим., |
Re: Диетическая, малокалорийная еда
Цитата:
|
Re: Диетическая, малокалорийная еда
Цитата:
|
Re: Диетическая, малокалорийная еда
Dirndl,а. ну да) ведь в 18 же еще растут.
|
Re: Диетическая, малокалорийная еда
Цитата:
|
Re: Диетическая, малокалорийная еда
Цитата:
|
Re: Диетическая, малокалорийная еда
Цитата:
|
Re: Диетическая, малокалорийная еда
Цитата:
|
Re: Диетическая, малокалорийная еда
Цитата:
|
Re: Диетическая, малокалорийная еда
Цитата:
Щас бы так по заднице и двинула бы!!! |
Re: Диетическая, малокалорийная еда
Цитата:
|
Re: Диетическая, малокалорийная еда
Казалось бы, надо лишь исключить сладкое. Суп ешь вёдрами - не потолстеешь + даёт чувство насыщения.. Ну и один раз блюдо "на второе"
Но я в конце концов замещаю сие "блюдо на второе" печеньем к чаю:/ И не на одну печенюшку - вот в чём беда)) Можно питаться и одним шоколадом - не потолстеешь (2 шоколадки за день), только будешь всё время есть хотеть и мышцы убиваются, наверное. Я так-то много пресс качаю, когда худею, то 1000 раз за день.. Я не очень правильно качаю, мне уже всё равно на 200-м разе))) |
Re: Диетическая, малокалорийная еда
Ukka, А у меня при 50 кг образовались ручки -ножки веревочки....нулевой размер груди , отсутствие месячных, нитевидный пульс...но я конеш казалась себе красавицей неземной.
|
| Часовой пояс GMT +3, время: 16:46. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.10 Beta 2
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot