ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

У одного знакомого бабушка (бабушка заметьте была не простая, а заведующая отделением в крупнейшей клиники Питера), говорила "Полезная еда, вкусной не бывает".
Я долго возмущалась этой фразой, а потом поняла, что скорее всего она имела ввиду, что полезная еда содержит минимум сахара-соли-специй и всяких вредных добавок. а может что-то еще она этим хотела сказать, уже, увы не спросить :(

А какую еду вы считаете полезной? Насколько для вас критична полезность еды и важнее ли она вкусности? И вообще предлагаю постить сюда рецепты самых полезных блюд :)

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

все полезно, что в рот полезло)
пысы: только не тыква)

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

В поддержку тыквы один из любимых рецептов с ней
Жаркое с тыквой и картофелем:
http://muraveynik.blogspot.ru/2011/11/blog-post_01.html

http://s48.radikal.ru/i120/1012/14/09986936451b.jpg

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

vel_vet_touch, иСчо и морковь вареная((( Только лука не хватает.

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

Базинга!, почему не хватает? Лук первым делом :)

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

vel_vet_touch, мама миа, ешь долмио)) НЭт, я не овощной человек)

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

vel_vet_touch, тут вкус от мяса и картохи) тыква не при чем, она там для цвета только лишь))
тафай другой пример)

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

Тушеные кабачки — беее. Один раз попался мне на вилку под видом картохи... Не самые приятные воспоминания)

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

Базинга!, кабачковое пюре не желаете ли...............??)))

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

NVetra, мне анекдот вспомнился:
Ресторан. К мужчине в баре подходит шикарно одетая подвыпившая женщина в роскошном боа.
- Можно я оставлю здесь свое боа? - спросила дама.
- Да, конечно, мадам.
- Боааааааа...

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

Базинга!, ужас какой)))))))))

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

NVetra, не, вот кабачковое пюре — это ужас))

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

Базинга!, Вельвет уже сбежала от твоих страшных рассказов)

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

NVetra, думаешь? Зато я манную кашу люблю)

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

Базинга!, с вареньем? а манка ,кстати, не полезна.. в ней ничего нет, так говорят умные дядьки-профессора) а вот овсянка просто кладезь полезностей)

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

NVetra, не, с маслом и сахаром) А овсянку тоже нужно на воде и без добавок варить) И есть в темноте.

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

Базинга!, на молоке можно)))
а в темноте почему?)) лучше усваиваются углеводики?)

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

NVetra, не, в темноте ее не видно!)

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

Люблю тушеные овощи (например в рагу, обожаю) и овощи гриль.
Супы разные, вегетарианские. Борщ оо)))
Картошку в любом виде, особенно люблю запеченную в духовке под сыром.
Салаты из свежих овощей.
Овсянку на молоке)) и другие каши
Вообще можно сказать, я очень полезную еду употребляю.

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

это как повезет с кулинаром ))
жопорукие могут и лучшие продукты испортить, а таланты - из ничего сделать вааау.

*все люблю, все ем, даже в детстве не страдала привередливым ковырянием в тарелке.

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

Вот это точно про меня.
А вообще, в еде я жуткий привереда)) Стооолько всего не ем, аж жуть)

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

Базинга!, пару дней не покормить - все сметете )))

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

Кофеин, неа, бесполезно. Испытано)

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

Базинга!, с голоду помирать будете, но к кусочку кабачка не притронетесь?))

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

овсянка - гуд, даже не на молоке.
начала кушать не так давно, из-за того, что окружающие меня люди постоянно ее ели при мне.

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

Zlyuka, ну, когда вопрос идет о жизни и смерти, человек, в принципе, способен на все)
Но, знаю точно, что пара дней без еды вряд ли заставит меня съесть кабачок или что-то столь же нелюбимое)

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

Овсянка гуд. Среднего помола. На молоке и с изюмом. Потом можно добавить кукурузного нерафинированного масла. Если без изюма можно добавить варенье или бабнаны (в уже готовую).

Вообще не всегда получается приготовить правильную овсянку :(

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

Овсянка сгущает кровь, поэтому ее нужно употреблять с осторожностью, как впрочем и все продукты с большим содержанием витамина К

А вообще когда-то Авиценна сказал - всё - яд и всё - лекарство)

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

Zlyuka, да ты вообще молодец, ничего вредного и мертвого)

Кофеин, вот я думаю да) я жесть как не любила манную кашку)) меня мотала бабушка по всему городу целый день, приехали домой, а там манка наварена у мамы) и больше ничего другого нет) ну я и умяла две тарелки))

vel_vet_touch, я люблю овсянку на молочке))

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

Если б исключить чипсы-сухарики-шаурму, то прям полезно питаюсь. С утра овсянка, легкие супы, чаще без мяса, и второе - всякое вареное-тушеное, овощи, курица. Много-много зелени во все это. Вот ночью жаль начинается капец(

Вредное это, по-моему, жареное и жирное

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

вредное - это когда чересчур. а когда в охотку понемножку - то только на пользу ))

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

Что, и чипсы полезно с колой понемножку?)

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

Снеж и водку с пивом...

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

Klimova, ффу)

Вы повар, я помню, у поваров есть всякие секретики в приготовлении блюд. Поделитесь каким-нибудь одним))

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

ой...Снеж,только если в личку...это как бы секретики....если есть вопросы-пишите и особенно про детское питание-вам скоро понадобиться...

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

Klimova, да я не то что бы узнать что-то запредельное или массу рецептов) один-два рецепта чего-нибудь этакого

Детское питание уже потребляем, но то что я пробовала в баночках-в продаже - это какая-то жуть. Может фирму не ту взяла

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

Снеж...я своей дочери покупала только молочное и изредка соки...ну такое я отсталое... всякие пюре сама делала....

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

Я тоже сама

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

водка без пива вообще деньги на ветер :kolobok_addon_jokin

Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
 

Вот это правильно...а то сунут дитю какое нибудь пюре с пастернаком...а потом вся кухня в этом пастернаке...это моя девушка -однажды дала дочке такой деликатес из баночки... потом ребенок не взлюбил еду из баночек- совсем и бесповоротно...