Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

Наверное, была где-то, но сплыла)))
Сияние, я жду Вас здесь)

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

*ну не шмогла я. всё, ушла-ушла, молчу

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

Тигра,вот ты язва,они ж верят,что карму не портят,когда листики жуют.

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

О, а делитесь тут какими-нибудь вкусными но простыми рецептами?))) пожалуйста. А то куда не глянь, то что-то вегетарианское приготовить - это либо надо лет пять на шеф повара отучиться, либо не вкусно....((

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

А то мне как раз кг 15 бы скинуть не помешает)))

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

Ой.....мне кажется помешает.....И шикарная грудь усохнет.

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

Ukka, это иллюзия Кать. Для этого не надо вегетарианское есть.

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

Точно. Тем более, что вегетарианцы трескают тесто с овощами.....овощи их не спасут, в этом раскладе.

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

да тише вы,сыроедов распугаете....

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

Небелая Леди,да не, у меня не усыхает)) но наработки с прошлой зимы лучше убрать)

Тигра, ну почему? я ж не имею ввиду каждый божий день, но вроде все спецы склоняются к тому что пару-тройку дней в неделю без животного - это разгрузка и хорошо для здоровья.

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

Klimova,хорошо вам, сколько не видела вас - вы не меняетесь)), стойненькая)) что кушаете, кстати?
Надо вам открыть рубрику своего меню.)

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

Ukka, молчу)

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

Моя самая любимая трава это морская капуста.

Морская капуста способствует омоложению, даже продлению жизни, тормозит развитие склероза сосудов. Кстати, свою повышенную выносливость и долголетие японцы склонны объяснять регулярным включением в рацион морской капусты.

Рецепт салата из морской капусты прост до безобразия.

Сварить яйца, измельчить их на терке, добавить мелко нарезанный лук , майонез, перемешать все это дело с мелко нарезанной морской капустой.

Также вполне реально и вкусно обойтись без яиц.

Без майонеза и лука уже не обойдусь......не тот смак.

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

Ukka, я все ем...но вечером стараюсь поменьше и что то реально растительное,не всегда выходит.А вообще гены,наверно...

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

Небелая Леди, мне нравится морская капуста с корейской морковью...или с клюквой.

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

я в карму не верю. я вообще знаю, что все попадем в рай. просто так мне вкусно)

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

не знаю))) все мои знакомые вегетарианцы очень стройные люди)

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

Jay, таки все попадем,не только сыроеды?

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

Для любителей морской капусты - супер-суп, уже его где-то публиковала, но он такой клевый, что можно и повторить)))
в рецепте он на мясном бульоне, я делала на овощном
http://www.niksya.ru/?p=1111

Он такой, как аналог зеленого борща из щавля и шпината, но зимой))))) и я яйцо не терла на терке, а тупо лениво вливала в суп))) я - ленивец))

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

Klimova, все) я умирала, я - знаю)

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

А его обжарить немного или сырой?
хороший рецепт, простой))
Может и гены у вас) Но вот моя мама худенькая, 46 размер всегда, а я поправляюсь когда начинаю жрать неумеренно, как только рацион блюду - тоже худею до 46...
Так что . фиг знает.
Jay,спасибо за рецепт, прям сегодня и попробую)))

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

С корейской морковью морская капуста хороша, просто ооооочень! Я и корейскую морковку сама иногда делаю, отдельно. Люблю всё остренькое.

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

Сырой.

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

тогда давайте к нам на неделю супов?))) че ж таланту зря пропадать?)

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

Вот еще рецепт, но он явно не для стройнеющих)))
http://www.orangekitchen.ru/kartofel...kanka-s-syrom/

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

а вот сезонное, полезное
http://www.orangekitchen.ru/salat-iz...nom/#more-5750

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

Ukka,у каждого свой индивидуальный режим питания и организм....не верю в диету по группе крови,но реально -индивидуальный рацион должен быть,на овощах и фруктах реально можно поправиться...У меня есть правило -много есть в первой половине дня и все сладкое и углеводы -реально утром.Стараюсь соблюдать.

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

мне очень нравится эта система... сначала кажется, что я не могу столько съесть, а потом реально сбрасываешь вес
http://ru-healthlife.livejournal.com/2418518.html

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

Нуууу...кому же не нравятся мидии, креветки , перепелиные яйца и крольчатина.


Всю жизнь бы так питалась, но очень кучеряво будет.

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

Я только одного не поняла......Фишку этой вегетарианской версии.

Мясо- рыба рулят.

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

Мидии -не самый дорогой продукт,просто продаются чаще очищенные и замороженные,они обычнопереморожены...к сожалению,а охлажденые -кучеряво... перепелиные яйца -тоже не очень дороги...у меня дочка любит перепелиные и я ей регулярно покупаю...если посмотреть по цене,это все таки дешевле и полезнее колбасы. Из море продуктов еще доступны кальмары,их не нужно покупать красивыми,белыми - нужно чистить самим... Вот кстати, кальмары замечательно сочетаются с морской капустой и яйцом.

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

Вообще , мне оч понравилось это вегет меню. Я бы с удовольстием употребляла бы больше рыбы и морских продуктов, нежели мяса.



Не думала, что вегетарианцы это люди употребляющие в своём меню всё, кроме свинины, говядины и птицы.

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

Большие мидии я ела только в Египте.... долларов 15 за порцию, а там 5 штучек. В реальной жизни я не могу себе этого позволить.

Перепелиные яйца за 4 -5 евро десяточек..как то тоже слишком ...

Кальмары да....приемлимо. Покупаю переодически.

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

Небелая Леди, у нас перепелиные не стоят несколько евро,мне кажется десяток меньше евро стоит...я весной вообще покупала по акции по 29 рублей,положила в нулевое отделение и надолго хватило... а мидии я покупаю замороженные,уже очищенные..естественно те что в ракушке,охлажденные -дорогие.Мне нравится плов с мидиями и тушеные с томатом и сметаной.

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

Мне не нравятся мидии,к креветкам я равнодушна.Крольчатина тоже так себе.
А перепелиные яйца продаёт девушка с работы 3 десятка за 100 рублей.

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

Везуха вам! Если честно , я никогда не пробовала этих яиц.....они такие маленькие и дорогие, что не сподобилась купить....а сейчас их вообще особо в продаже не видно....в маркетах точно.

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

А как вы их готовите , эти перепелиные яички? если сварить , так там размер с вишенку.....сколько ж надо , чтобы наесться...

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

Небелая Леди, вот пойду сегодня специально поищу и напишу цену....у меня одна подруга вообще ест их сырыми -пьет

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

Странное у вас веганство тут, однако, товарищи. Сплошная профанация.

Re: Тема для сыроедов и вегетарианцев))))
 

А на яичницу сколько таких яиц уйдет? Ну на такую...нормальную..как из трёх куриных яиц?