Скандинавская ходьба
 

Кто нибудь увлекается?

Re: Скандинавская ходьба
 

чаще всего люди очень спортивно и модно .... но не правильно держат палки при этой хотьбе- смешно.

Re: Скандинавская ходьба
 

Наверное нужно уроки брать, я тут гуляла в парке - видела объявы.

Озадачилась выбором палок, тоже не просто все

Ещё прикольно - роликовые лыжи, я б попробовала)

Re: Скандинавская ходьба
 

@kurl, роликовые лыжи для сильных ног.

Re: Скандинавская ходьба
 

лет 5 мечтаю начать...

Re: Скандинавская ходьба
 

У нас старушки ходят по набережной туда - сюда. Палки им не важны - просто выпеленные в ходу. Зимой в них саморез вкурчивается. И вроде даже клуб есть - ходят в походы. Мужчины даже есть.

Re: Скандинавская ходьба
 

постоянно вижу старушек на велосипедной дорожке..очень мешают движению(хотя у них есть своя дорожка) давить жалко, приходиться орать во всю глотку чтоб разошлись))))

Re: Скандинавская ходьба
 

Не поняла - старушек с палками на велодорожке?

И что это за отдельная дорожка для старушек у Вас?

Re: Скандинавская ходьба
 

Это вот почему и к чему такое уточнение?

Re: Скандинавская ходьба
 

Отдельная дорожка для пешеходов, она идет параллельно с велодорожкой через лес..но бабушки почему то предпочитают бежать именно по велодорожке ( чем очень сильно бесят)

Re: Скандинавская ходьба
 

Мне с нее смешно....и эти люди с палками-раздражают....
Особенно на взморье.
Раньше вообще повально скандинавили. Сейчас чуть поменьше.

Re: Скандинавская ходьба
 

Слушайте, а в чем смысл этих палок? Чтобы верхняя половина тела работала? Я бы заманалась их таскать, если честно. Я и на обычных лыжах старалась без палок ездить, где это возможно

Re: Скандинавская ходьба
 

@Элли, там кардио нагрузка, кажется, смысл в ритмичном движении

Re: Скандинавская ходьба
 

Klimova , пишут, что разгружается организм от собственного веса. Ну, не знаю. Я не пробовала, но вот на эллипсе в тренажерке мне было тяжко руками и ногами работать

Re: Скандинавская ходьба
 

Это для тех кто на лыжах не умеет, гг

Re: Скандинавская ходьба
 

@Ролекс, сделайте тему о лыжах. Я лыжи себе хочу на зиму купить

Re: Скандинавская ходьба
 

А у меня есть ужо. Лыжы и другие зимние забавы.

Re: Скандинавская ходьба
 

К теме.
Я пробовал, но я моими слабыми ногами, это каторга(

Re: Скандинавская ходьба
 

Не. Это значит техника неправильная была. Никаких супер сильных ножищ ни на коньке на лыжах, ни на роликах с палками не требуется.

Re: Скандинавская ходьба
 

А чем раздражают? Идут себе люди, никого не трогают..