Женский форум L.Team - Любителям пресса посвящается :)

Страница 1 из 4

Last »

Показывать 40 сообщений этой темы на одной странице

Женский форум L.Team (https://forumlteam.com/forum/index.php)

- Здоровье, Красота и Спорт (https://forumlteam.com/forum/forumdisplay.php?f=38)

- - Любителям пресса посвящается :) (https://forumlteam.com/forum/showthread.php?t=13015)

Санта

31.05.2018 17:12

Любителям пресса посвящается :)

подглядела у нирваны название темы и отделила. юкка )

давайте сюда все о прессе.в помощь голодающим.

Цитата:

Сообщение от Erin (Сообщение 3406790670)

Спортсмены) особенно белая и пушистая помощница.
Вложение 35480

Респект. Сколько максимум минут стоите в статике?)

Erin	31.05.2018 17:14

Re: Наши фото. Часть 3.

@Санта, это не я на фото. По времени не помню сколько Кирочка так может.

Kira	31.05.2018 17:15

Re: Наши фото. Часть 3.

Цитата:

Сообщение от Санта (Сообщение 3406790688)

Сколько максимум минут стоите в статике

@Санта, 2 минуты стою... на измор не пробовала)

Санта

31.05.2018 17:16

Re: Наши фото. Часть 3.

Цитата:

Сообщение от Erin (Сообщение 3406790689)

@Санта, это не я на фото. По времени не помню сколько Кирочка так может.

а Вы не? Если не, то зря-с. Надо-надо пробовать хотя бы. Я вот тоже не могу все свою Сашку на это дело подсадить. А одной стоять лениво.

Erin	31.05.2018 17:18

Re: Наши фото. Часть 3.

@Санта, минуты 1,5 наверное) но сейчас у меня вынужденный перерыв в физ зарядке.

Санта

31.05.2018 17:19

Re: Наши фото. Часть 3.

Цитата:

Сообщение от Kira (Сообщение 3406790690)

@Санта, 2 минуты стою... на измор не пробовала)

Хвалю!) Я на трене тоже по 2 минуты стою. Иногда 3. И как-то по пьяни стояли с Кэролайн, выдюжила лишь 3 мин примерно. Не помню точно. Запомнилось лишь ощущение красной морды) Больше не буду в таком состоянии упражняться)

Санта

31.05.2018 17:20

Re: Наши фото. Часть 3.

Цитата:

Сообщение от Erin (Сообщение 3406790695)

@Санта, минуты 1,5 наверное) но сейчас у меня вынужденный перерыв в физ зарядке.

Кто Вас так ж вынудил?)

Кофеин

31.05.2018 17:21

Re: Наши фото. Часть 3.

@Kira, а на локтях делаешь? на предплечья в смысле )

@Санта, а зачем? Планка довольно травматична. Ну и соббсно необязательная, её значение сильно преувеличено)

Erin	31.05.2018 17:24

Re: Наши фото. Часть 3.

@Санта, физическое самочувствие и жара, потому вынуждено.

Kira	31.05.2018 17:55

Re: Наши фото. Часть 3.

Цитата:

Сообщение от Кофеин (Сообщение 3406790698)

а на локтях делаешь?

@Кофеин, на локтях мне больше понравилось... меньше стоять)) Я чета не задумывалась, что на локтях тяжелее.

Кофеин

31.05.2018 18:00

Re: Наши фото. Часть 3.

@Kira, ну вообще там посложнее, да. Самая прикольная обратная, она вроде и для пресса эффективней

Kira	31.05.2018 18:03

Re: Наши фото. Часть 3.

@Кофеин, мне пресс качать не надо, никак не соберусь на вакуум раздуплиться, мне бы внутренние мышцы подтянуть)

Кофеин

31.05.2018 18:09

Re: Наши фото. Часть 3.

@Kira, так статика ж, как раз укрепляет без накачки. Классная вещь )
Вакуум тоже неплохо. Там недалеко и бодифлекс

Kira	31.05.2018 18:10

Re: Наши фото. Часть 3.

Цитата:

Сообщение от Кофеин (Сообщение 3406790720)

бодифлекс

@Кофеин, не в курсе что это.

Лим	31.05.2018 18:13

Re: Наши фото. Часть 3.

@Кофеин, и я не в курсе.

Кофеин

31.05.2018 18:14

Re: Наши фото. Часть 3.

@Kira, дыхательные.
У меня одна знакомая занимается периодически, грит супер все подтягивается

Kira	31.05.2018 18:14

Re: Наши фото. Часть 3.

@Кофеин, интересуюсь дыхательными. Мне надо чего-нибудь незамысловатое, а главное - не длинное. Может знаешь какой комплекс?

Кофеин

31.05.2018 18:15

Re: Наши фото. Часть 3.

Оксана Корпан вроде ведет, с телефона неудобно ссылки искать, гляньте так

Kira	31.05.2018 18:17

Re: Наши фото. Часть 3.

@Кофеин, ой не... мне худет не надо. Я думала просто дыхательная гимнастика.

Кофеин

31.05.2018 18:17

Re: Наши фото. Часть 3.

@Kira, ты хочешь дыхат практики или просто упр?

Часовой пояс GMT +3, время: 03:48.

Страница 1 из 4

Last »

Показывать 40 сообщений этой темы на одной странице