Re: ПОЛЕЗНАЯ еда :)
Если б исключить чипсы-сухарики-шаурму, то прям полезно питаюсь. С утра овсянка, легкие супы, чаще без мяса, и второе - всякое вареное-тушеное, овощи, курица. Много-много зелени во все это. Вот ночью жаль начинается капец(
Вредное это, по-моему, жареное и жирное
|