Re: Досуг интеллигентных и стеснительных лесбиянок))
Ukka, еще смотря, что именно из множества разных йог практиковать.
и все равно хотя бы несколько первых занятий должен провести инструктор. для того, чтобы знать, к чему стремиться конкретно. в инете много описано, но когда до практики доходит, возникают вопросы, которые можно решить только в диалоге с инструктором. у всех же разные особенности организма и общая физ.подготовка.
в инете написано как делать, к примеру, тайский массаж. но научить делать его правильно может только мастер
|