Re: Возникла мысль
GirlWind, на самом деле вам можно изучить все самой. вы главное начните, а действовать придется уже по ходу. вам ведь придется разбираться во всем этом, если будете заниматься. так и никак иначе.
хотя, я могу вам подсказать и по тренировкам и по питанию. если вы имеете желание сбросить вес и это действительно нужно. иногда девушкам кажется, что они полные. а это на само деле не так.
__________________
Пока ты лежал на диване, Ваня, под одеялом вялый, с бокалом бока мял - Я потел как дьявол
|