Re: Приседалки, подтягалки, отжималки
Шторм, при отжиманиях задействованы грудные, трицепсы, дельты, бицепсы, передние зубчатые. Немного пресс и ноги
__________________
Пока ты лежал на диване, Ваня, под одеялом вялый, с бокалом бока мял - Я потел как дьявол
|