Re: Приседалки, подтягалки, отжималки
Шторм, начните сначала отжиматься на коленях, три подхода. Через время сможете делать отжимания от пола
__________________
Пока ты лежал на диване, Ваня, под одеялом вялый, с бокалом бока мял - Я потел как дьявол
|