Re: Приседалки, подтягалки, отжималки
Цитата:
Сообщение от Li-mur-r-r
А лучше в зал все-таки. Там дадут базу и поставят технику, а со временем можно и дома заниматься.
|
Я вот тоже решила с персональным тренером в тренажерном зале позаниматься, а то ходишь-ходишь, а наверняка половину не правильно делаешь. Интересно, сколько тренировок с тренером будет достаточно, чтобы разобраться и запомнить как правильно что делать?
|