[@Ли-Мур]

Сообщение от GirlWind

Спасибо) месяца два - это если по два раза в неделю, то 16-20 занятий выходит)) многовато как-то))
я уже присмотрела в нашем спортклубе тренера-женщину, к ней попробую походить

Вообще оптимально 3 раза в неделю) Силовые занятия)
Но если у тебя еще йога... может, и достаточно. А вообще лучше с тренером поговорить)
Я тоже выбрала двух тренеров) Пока на групповые к ним хожу, потом после Москвы возьму персоналки)