Re: Приседалки, подтягалки, отжималки
Цитата:
Сообщение от Li-mur-r-r
Да, это основа. Но отжимания, пресс, бицепс-трицепс? Это тоже надо
|
конечно надо. НО, сначала база. она много сил забирает
__________________
Пока ты лежал на диване, Ваня, под одеялом вялый, с бокалом бока мял - Я потел как дьявол
|