Re: Приседалки, подтягалки, отжималки
Сволочь, спасибо) Но я так страдаю в тренажерке)))
Я начинала с нее. А потом прочно обосновалась в аэробном зале.
Был Хот-Айрон, теперь памп. Ну, и дома гантели.
Силовые занятия - для красоты, аэробные - для удовольствия, софты - для спины и здоровья)
Стараюсь сочетать.
|