Re: любимые позы в сексе
Карo, ложитесь на живот, пятки торчат вместе (это почему то важно))),
на глубоком вдохе приподнимаетесь корпусом (без рук, они у вас под плечами в согнутом состоянии слегка упираются в пол) до пупка, опускаясь вниз выдох
Так 10 раз
Далее подняться также до пупка, и сделать 5 глубоких дыханий , как бы зависнув
И так 5 раз
|