[@RangeRover]

Сообщение от Zlyuka

Вообще первое нелегкое упражнение, сделал 5 подходов и уже ощутимо
Не рискнул, отложил на завтра полный комплекс, а то у меня визит к йогу, боюсь на задницу сесть не смогу))))