Re: Приседалки, подтягалки, отжималки
Цитата:
Сообщение от Hunter
Но в целом, за счет спины можно как-то визуально убрать бедра.
|
да, раскачав спину, бедра будут казаться уже
Цитата:
Сообщение от Hunter
Но талию весомо широкой сделать точно не получится. Вот как раз из-за этого изгиба.
|
вот тут непонятно
при чем тут прогиб?
тренируя мышцы пресса, они становятся больше в объеме, в сечении
соответственно спереди визуально талия будет казаться шире
если сбоку смотреть, то канешна, прогиб никуда не денется
__________________
"If you weren't such a dick..."... "Works out well since you're an asshole"
|