[@Hunter]

Сообщение от Карo

да, раскачав спину, бедра будут казаться уже
вот тут непонятно
при чем тут прогиб?
тренируя мышцы пресса, они становятся больше в объеме, в сечении
соответственно спереди визуально талия будет казаться шире
если сбоку смотреть, то канешна, прогиб никуда не денется

Вооот) Сбочка его не спасти. Может Сволочь знает какие-нибудь упражнения.