Re: Вкусная и полезная пища.
Барабулька, нет, быстрые углеводы - белая мука и сахар. Ржаной хлеб из муки грубого помола - длинный углевод.
Масло нужно есть! Положенно в день грам десять - витамин е! Чеснок... Не вкусе, знаю что веганы его не едят.
__________________
"Ничего так не портит характер как сама жизнь" (с)
|