Re: Определение своего типа тела
Там много всего про меня понаписали....Основное-
ПИТТА ("ЖЁЛЧЬ")
Честолюбие · Сосредоточенность · Доверие · Храбрость · Стремление к знанию · Счастье · Разумность
Людям с дошей питты свойственны интеллектуальность и тщательность, которые обусловлены их хорошо осознающим и сфокусированным умом. Резкие в гневе, по своей природе они раздражительны, ревнивы и агрессивны. Проницательные и рассудительные, они выделяются своим умением хорошо выражать свои мысли, образованностью и гордостью. Обладая развитым чувством ответственности, они могут принимать хорошие решения и правильно организовывать деятельность. Они любят поспорить, но обладают чувством юмора.
О диете....Она мне категорически не подойдет....В нее не входит селёдка, без которой я загнусь. И вообще Питтам нельзя острого и солёного...Я же без этого не могу 
Упражнения
Упражнения умеренной интенсивности, такие как бег трусцой, плавание, йога, езда на велосипеде и поднятие тяжестей.
Ню.....умеренно интенсивно примерно этим и занимаюсь......только велика не имею.....так, что на своих двоих. 
__________________
............
Завершенное постоянство-это фундаментально (с. Н.Л.)
|