Re: Все о чае
RangeRover, вот что нашла))
Цитата:
Зеленый чай полезнее с сахаром Казалось бы, врачи утверждают, что сахар не очень полезен для организма, а потому рекомендуют сократить его количество. Сознательные граждане начинают пить чай без сахара, думая, что все верно. Однако же, в случае с зеленым чаем все наоборот. Медики заявляют, что наиболее полезен он, если пить его с сахаром.
По их словам, сахар помогает усвоению антиоксидантов, которыми так славится зеленый чай. Антиоксиданты защищают клетки организма от свободных радикалов и продлевают нашу жизнь. Они также защищают от заболеваний сердца, инсульта и онкологических заболеваний. Полезные свойства этого напитка можно увеличить в 3 раза, дабавив в него сахар. Кстати, содержащиеся в зеленом чае катехины также очень полезны. Чтобы улучшить их всасывание в организме диетологи рекомендуют пить зеленый чай с фруктами.
|
http://www.diets.ru/post/125407/
И многие пишут, что с сахаром полезнее)) Я сама этим грешу)) Для меня чай без сахара... не очень чай))
__________________
Л и Б
|