Цитата:
Сообщение от Джей
мучает совесть, что пока я в отпуске, кто-то срадает(
|
Джей,оттого,что Вы будете мучаться чувством вины,и ,как бурлак на Волге,из последних сил,выдыхаясь,будете продолжать
тянуть лямку-страдания людей не кончатся.
Вы -можете перегореть,заболеть-от усталости физической,и нервного перегруза,они взаимосвязаны-можно просто загнуться.
смотрите-вот Вы загнали себя,наступил сбой,а при таком напряге-это неминуемо.Попали в больницу,заболев-обострилось что
нибудь,либо от усталости сорвались,нервный срыв.Идет упадок сил,полное отсутствие энергии,апатия.
И,что самое страшное,можно возненавидеть просто дело,которое раньше окрыляло.И вообще все вокруг.
Отдых нужен,хотя бы день-два,отоспаться,просто отключиться от всех.
Есть золотая фраза-И пусть весь мир подождет.
У меня был период,когда я работала за себя,как говорится,и за того
парня)).Несколько лет подряд,без отпусков,и выходных,поскольку в
выходные-работала на подмене.
Все это нужно лишь тем,кто пока вот такие выносливые работают-могут
отдохнуть,сьездить на моря.
В результате-я знаю,что из себя представляет синдром выгорания.
Вопрос этот закрыла.Отдыхать надо,поскольку от перегруза ,как известно кони дохнут,а они во сто крат физически сильнее и выносливее людей.
Короче,от небольшого отдыха,Джэй,мир не перевернется,и страдающие
тоже не загнутся за пару дней.
Отдохнув,с новыми силами и энергией вернетесь к обязанностям с
удвоенной силой.