Re: "Спортивное" питание
Ролекс, вообще в курином филе белка 24 где-то грамма.
Вероятно ваша грудка с кожей, а это жир без белка. Вот в среднем и получается 16 гр на 100 гр грудок с кожей.
В чечевице реально до хрена белка, растительного белка
__________________
Пока ты лежал на диване, Ваня, под одеялом вялый, с бокалом бока мял - Я потел как дьявол
|