Re: Про тренировки дома
Цитата:
Сообщение от Zorya
обычный фитнес и йога, чередую. получается по три занятия каждого в неделю, а в вс отдых.
|
Так захотелось взять с Вас пример!
Но я такая ленивая к упражнениям на растяжку...
Сил моих нет терпеть неудобства и ждать пока оно там растянется.
|