Показать сообщение отдельно
Старый 08.05.2016, 11:59   #86
Кофеин
Senior Member

Лучший антураж в игре Мафия  За победу команды мирных  Креатив Форума  Интуиция и Азарт LTeam 80-Level  За победу команды мирных  Лучшие Ножки форума 
Всего наград: 6

 
Аватар для Кофеин
Кофеин is an unknown quantity at this point; 0%Кофеин is an unknown quantity at this point, 0%Кофеин is an unknown quantity at this point, 0%
Регистрация: 14.11.2010
Сообщений: 16,864
По умолчанию Re: Про тренировки дома

Цитата:
Сообщение от Сволочь Посмотреть сообщение
Объясните кратко, каким образом за счет массажа жир уходит локально.
Сволочь, в том-то и дело, особо кратко не получится. ну хотя бы тезисно, чтоб вы вообще поняли, о чем речь. для этого хоть конспект урока составляй )
понятие целлюлите/ причины и факторы риска/ стадии/ показания и противопоказания/ профилактика/ способы локального воздействия на подкожно-жировую клетчатку, т.е. массажи - ручной, аппаратный, вакуумный, медовый, гидро; обертывания и аппликации - тотальные и локальные.
по всем объяснять не буду, особо не зачем. возьмем первый пункт и последний
итак. целлюлит - это не то, что вы называете жиром. это больше отек. который появляется из-за нарушения обмена веществ, ведущего к закупорке пор клеток и нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. в результате то, что должно быть выведено из клетки, остается в ней. потом такие клетки группируются, сливаются, образуя твердые на ощупь и видимые на коже островки якобы жира. такие островки еще больше блокируют кровоток, и выведение лишней жидкости вместе с отработанным материалом из клетки ухудшается в разы
с этим понятно? целлюлит - не просто жир. это отек

действие массажа на локальные жировые отложения - при воздействии на кожу, подкожно-жировую клетчатку и более глубокие слои происходит следующее:
- улучшается капиллярное кровообращение за счет механического воздействия (гиперэмия, повышение температуры локально - видимые результаты этого)
- улучшается лимфотток, соответственно ускоряется вывод из клетки как раз тех продуктов обмена, которые в ней оставались из-за его нарушений
- стимулируется обмен между клетками и межклеточной жидкостью, что значительно улучшает их питание
- устраняются застойные явления

вот как только вы поймете, что целлюлит не просто жир, а болезненная отечность - вам сразу станет понятно, чем тут поможет массаж.

ну, собссно, чего я вам буду читать лекция об а/ц массаже. хотите узнать больше - идите на платные курсы )
__________________
Ай-нанэ-нанэ
Ты и тишина
Получен подарок 14.02.2018, 21:04 от оSень
Сообщение: Вот такой "невалентиновский" подарок)
Любви тебе. И счастья.
Кофеин вне форума   Цитата