[@Сволочь]

Йенни, вы двигаетесь.
Это называется спорт.
И еще жир так быстро не набирается, а убирается еще медленнее, тем более вам не 20.
Вы поднабрали жира, вместе с ним пришла вода. НАчинаете двигаться, она уходит в первую очередь.
Вот они - первые ощущения.
Поэтому кстати многие соскакивают с диет. В начале уходит вода, все рады, типа жир гори синим пламенем. А потом бац, и вес встал.

ЖИр не может килограммами слетать. Это надо упахаться и то, не будет моментального процесса. Спросите Нирвану котрая пашет каждый день в зале.
Или быть 120. Тогда да. 20 за месяц молжно скинуть .Но тут другая история