[@Сволочь]

Сообщение от Ролекс

Hunter, соль то надо. Даже звери ищут солонцы и лижут. Как без соли? Это вредно.

Все хорошо в меру. Натрия обычно у людей в избытке. А вот калия/магния бывает недостаток
Особенно у тех кто выпивает часто, или у спортсменов не пропивающих эти соли для профилактики. Первые фактически пьют диуретик. Вторые много потеют