Re: Про тренировки дома
Цитата:
Сообщение от Снежка
Хочу хула- хуп купить, какой лучше - простой обруч или с шишками?
|
Абра правильно говорит. Возьмите самый обычный и включите упражнения с ним в ежедневную тренировку.
Лучше делать комплекс. Кручение обруча - хорошее кардио
__________________
Пока ты лежал на диване, Ваня, под одеялом вялый, с бокалом бока мял - Я потел как дьявол
|