Re: Про тренировки дома
Кири, питание, тренировки
Делайте приседания, выпады, махи и тд. Каждый день.
Техника выполнения есть на видео в сети. Если надо будет пришлю вам позже
__________________
Пока ты лежал на диване, Ваня, под одеялом вялый, с бокалом бока мял - Я потел как дьявол
|