Re: Про тренировки дома
Цитата:
Сообщение от Снежка
Хочу хула- хуп купить, какой лучше - простой обруч или с шишками?
|
На вашем месте купила бы простой.
Обруч с шишками - слишком сильная нагрузка на позвоночник и внутренние органы.
Если всеЖ с шишками возьмете, то крутите хотя бы не на голое тело.
Из личного опыта - с 12 лет я крутила обычный, в 24 перешла на "шишкообразный" и поначалу от него были черные синяки, размером с ладонь.
|