Re: Набрать массу
Цитата:
Сообщение от Hunter
у меня он от 50 резко упал до 44. Сейчас удалось набрать до 46. и стоит. никуда не движется(
|
Нервы? Нагрузки?
По идее говорят, надо есть пореже и побольше, чтоб набрать. Чтоб сбросить-наоборот. Мне не помогло ничего, никакой режим питания. Когда нервничала, перед поездкой, например, килограмма 3-4 уходили за пару дней, за пару месяцев доползали до своих 45, это мой школьный вес.
Ну а потом он стал расти сам и не влиять ни на что. Сначала остановился на 52. Была счастлива до соплей. Потом на 57, стоит кондово. Обследования все прошла, никаких изменений.
Пришлось поменять всю одежду. Вот это была неприятность. )
Вы хрупкая по телосложению, и вам бы спокойный период в жизни...
Один идиот эндокринолог, когда была худая, предлагал мне пивную+чипсовую диету. Вот же бред. )))
|