[@Nirvana]

Сообщение от Ukka

@Nirvana, не разнесет. наоборот уйдет кг пять . причем если все тоже самое, но с мясом - тогда разнесет, да.
даже если крупы меньше.

ятак поняла тут весь вопрос в том как это все переваривается и куда откладывается. если не есть животную пищу - ничего не остается.

но тогда и мышц не будет