[@Tolga]

Кстати Доша в переводе с санскрита означает «нечто, легко выходящее из равновесия». Сами элементы (стихии) подвижны, изменчивы и непостоянны. Взаимодействия между ними также постоянно меняются и обновляются. Всё взаимосвязано со всем. Так и силы внешнего мира ежесекундно влияют на Пракрити каждой личности. Любое отклонение в соотношении элементов от изначальной Пракрити (наиболее удобное и привычное состояние для человека) в Аюрведе носит название Викрити. Поддерживая Пракрити, человек обеспечивает себе гармоничную жизнь. Но идеальным считается равновесие всех трёх дош.
Чем больше Викрити отклоняется от Пракрити, тем более дисгармонична личность, тем большие незащищённость и неудовлетворённость она испытывает. Усиливаются «непривычные» и незнакомые уму элементы, и человек теряется, не имея навыков деятельности в новых условиях. Аюрведа говорит, что такой человек отклоняется от своей пути и предназначения(дхарма), испытывая усиленное воздействие необходимости отвечать за все свои действия (карма).
Сила элементов в теле человека расходуется на его жизнедеятельность. Восполнение этих запасов происходит посредством пищи (материальной, эмоциональной, духовной). То, что человек принимает внутрь себя, добавляет энергию тому или иному элементу, усиливая его или ослабляя. Поэтому в Аюрведе уделяется огромное значение всему образу жизни человека, начиная от того, какую пищу ему лучше всего принимать, в каких условиях жить, чем заниматься, с кем общаться.