Талия/ бёдра : здоровье и долголетие
http://www.beloveshkin.com/2015/07/i...-zdorovya.html
Я расскажу про ряд показателей, которые вы можете измерить самостоятельно. Начнем с талии и производных талии.
Отмечу, что за последние десятилетия средняя талия серьезно расползается.
Наиболее удачным для женщин соотношением объема талии к бедрам считается значение 0,7 и меньше. Однако в современном мире данный показатель приблизился к 0,8.
Важно понять, что большая талия удваивает ваш риск преждевременной смерти от любых причин.
Каждые лишние 5 см на талии это увеличение риска преждевременной смерти на 13% у женщин и 17% у мужчин.
|