[@niks]

...я один раз в прошлом году сходила на групповое занятие,
Туда-сюда, занимаемся мы, значит,
И вдруг она говорит: - а теперь сядем на шпагат.
Я подумала: - ага, конечно.
А она добавляет: - тело встанет в ступор, и будет не пускать, а вы выдох направьте в точку этого ступора, и спокойно допустите, что сейчас же прям и сядете."
И оно на выдохе само село.
У меня был шок.
Мне показалось тогда, что и вправду тело само с мозгами.