Re: Физкультура и физкультурники
@Лим, нет, если правильно подобрать нагрузку, то всегда полезно.
но мышечная основа, скажем так, закладывается именно в период роста и взросления. и во взрослом возрасте ему уже будет в разы легче и быстрее привести себя в порядок по сравнению с тем кто пришел в качалку первый раз в жизни вообще
__________________
Ай-нанэ-нанэ
|