Re: Физкультура и физкультурники
Тут физкультурники ещё остались?))
Я чёт прям увлекся.
3-4 дневный сплит каждую неделю. Прям становлюсь мускулистым самчиком гг
Седня был сплит Спина Бицепс.
У меня уже на работе все знают в какой день у меня какая часть тела занимается)
Все уши прожужжал коллегам))
|