Показать сообщение отдельно
Старый 21.12.2019, 18:58   #3
Котик
Senior Member Женщина

Интуиция и Азарт LTeam 80-Level  За ВДВ  Интуиция и Азарт LTeam 80-Level  За победу команды мирных  За победу в конкурсе Голос 
Всего наград: 5

 
Аватар для Котик
Котик is an unknown quantity at this point; 0%Котик is an unknown quantity at this point, 0%Котик is an unknown quantity at this point, 0%
Регистрация: 11.06.2017
Сообщений: 20,433
Моё настроение:
По умолчанию Re: мясные блюда на каждый день.

Берешь мясо, какое либо из того что ниже
Куриную грудку, филе куриных бедер, индейку филе, либо свинину но только вырезку (нежирная)
Режешь с ладонь, маринуешь на своё усмотрение (я за основу беру как правило соевый соус и остальное по настроению) такое мясо в маринаде стоит в холодильнике без проблем дня три четыре. Мож и больше.
В общем раз замариновал вечером пришел пожарил на гриле за 5 мин и все
Я так делаю когда на диете.

Просто вечерами дольше чем 10-15 мин я не готов уделять приготовлению ужина))
А так очень быстро получается.
Котик вне форума   Цитата