Re: Фарм поддержка при лечении алкогольной зависимости и клинической депрессии
Цитата:
Сообщение от Элли
@Rodriguez, я б сдохла(
|
Ну это сначала тяжело, со временем привыкаешь ) Знаешь я сегодня делал выпады со штангой 30 кг, потом 20 бросаний меча 3кг и 20 отжиманий. Это три круга. Это часть тренировки. А когда то 10 выпадов было сложно без весов. Главное начать)
__________________
Когда перегибаешь палку-получаешь Бумеранг (с)
|