[@Аппетитная]

Сообщение от Котик

А когда вы варите целиковое зерно вы его не пропариваете?
В процессе варки у вас происходят все те же процессы и крупа теряет часть своих свойств.

Я ее обычно в скороварку закидываю, и она варится