Re: Нестареющий мозг
Автор описывает 3 причины, которые приводят к Альцгеймеру и Деменции
Это воспаление, токсическое отравление и гормональный сбой
Он садит людей на жесткую диету, оставляя только овощи, орехи, особенно капусту и миндаль, полезную рыбу , домашние яйца и курицу.
Заставляет пить воду по утрам, до завтрака, заниматься в обязательном порядке каждый день спортом по часу, соблюдать тщательную гигиену. Даже чистить зубы)
Заставляет спать по ночам, ибо без мелатонина мозг также повреждается.
Естественно, провериться на токсины, если причина это токсическое поражение цнс
И заставляет проверять гормоны. И назначает определенные прям схемы приема.
Ну и мемантин. Единственный препарат, который хоть как то улучшает память.
Прописывает спец приложения для тренировки мозга.
В общем, впечатляет.
А также опубликовал много случаев, когда процесс на ранней стадии поворачивался вспять.
|