[@Amygdala]

Сообщение от Бриз

Прочитала книгу "Нестареющий мозг" Дейла Бреденсона об заболеваниях головного мозга.

Аннотация :
Многие из нас знают кого-то, кто пережил рак. Но до настоящего времени мы не знали никого, кто бы смог пережить болезнь Альцгеймера. Долгие годы снижение когнитивных навыков рассматривалось как необратимый процесс. Но в 2017 году группа ученых во главе с доктором Бредесеном произвела революцию в мире медицины, создав протокол ReCODE.

В книге написано что необходимо делать при первых признаках когнитивных нарушений. Скажем, очень серьезная профилактика для того, чтобы не возникла Деменция. Тем более она сейчас сильно помолодела.

Против Паркинсона и Альцгемейра нет лекарств, есть препораты, которые могут затормозить развитие на время, об одном из них рассказано в фильме "пробуждение" по книге знаменитого невролога Оскора Сакса.
так вот, единственный научно-доказуемый способ если не предотвращения, то "откладывания" этих заболеваний - это получение новых навыков, а лучше всего новых двигательных навыков.
Лично я выбрала учиться танцевать :) Оу! я написала про танго тольк в 3-м посте за день, я почти исправилась :)