[@Лара]

Очень нравятся такие медитации, которые разработаны и озвучены Еленой Вальяк, гипнологом.Профессиональн� � сделанные, относятся к разным сферам жизни, голос звучный и очень приятный. И есть эффект
Естественно, быстрее всего прокачиваются те сферы, на которых меньше всего зацикленность)